RECEITAS DO DOMINGO

Canelones de carne

Ingredientes:

1 embalagem de Molho Bechamel

1 embalagem de massa para canelones pré-cozida

500 gr de carne picada

1 embalagem de tomate em pedaços

3 cenouras

1 alho francês

2 cebolas

2 dentes de alho

250 ml de caldo de legumes

Sal q.b.

Pimenta preta q.b.

Azeite q.b.

Queijo q.b.

Modo de preparo:

Num tacho, cozinhe em azeite todos os legumes cortados grosseiramente. Adicione a carne picada, o caldo de legumes, tempere a gosto e deixe cozinhar durante 30 minutos em lume brando. Recheie os canelones com o preparado, com a ajuda de uma colher de sobremesa.

Num prato de forno, verta um pouco de Molho Bechamel Mimosa, cobrindo o fundo por completo. De seguida, coloque os canelones, sem deixar espaço entre eles.

Regue os canelones com o restante Molho Bechamel, e polvilhe com queijo ralado. Leve ao forno pré aquecido a 180° durante 30 minutos ou até gratinar. Acompanhe com salada.

Torta de chocolate recheada com leite condensado

Ingredientes:

3 ovos

3 colheres (sopa) de açúcar (40 g)

2 colheres (sopa) de farinha de trigo (20 g)

1 colher (sopa) de cacau em pó (10 g)

½ colher (sopa) de fermento em pó

1 lata de leite condensado (395 g)

Modo de preparo:

Ponha numa batedeira as claras dos ovos até ficar em castelo. Com a batedeira ligada adicione as gemas, o açúcar e bata até formar uma mistura fofa (+/- 1 minuto). Desligue a batedeira e acrescente, peneirando a farinha de trigo, a colher de cacau em pó e o fermento em pó misturando delicadamente.

Num tabuleiro untado com bastante manteiga, despeje o leite condensado forrando o fundo do tabuleiro e espalhando bem. Sobre este leite condensado, ponha a massa da batedeira (feita acima) e leve ao forno médio pré-aquecido a 180 ° por 40 minutos. Retire do forno e desenforme sobre um pano polvilhado com açúcar. Enrole ainda quente e sirva em seguida.

Tome esta bebida por 30 dias para perder peso e eliminar o stress

Agora  vai aprender uma receita que tem duas destacadas ações.

Além de ajudar a emagrecer, ela acalma, relaxa e combate o stress

Sua fórmula é simples, mas é composta de dois ingredientes muito poderosos.

Estamos falando do limão e do maracujá.

O limão é uma fruta de extraordinário poder medicinal.

• Apesar do sábor ácido, ele tem uma incrível capacidade de alcalinizar nosso corpo, eliminando toxinas e deixando-nos mais dispostos e resistentes.
• O limão é um diurético natural, ou seja, elimina as toxinas do corpo mais facilmente – não só através do sistema digestivo, mas também pela bexiga e rins, aumentando a quantidade de urina.
• A fruta tem a capacidade de remover gorduras acumuladas no sangue.
• Tem destacada ação hepática graças a enzimas estimulantes do fígado.

E o maracujá traz ainda mais saúde para a receita.

• Reconhecidamente um ótimo calmante natural, a fruta tem também ação anti-inflamatória e anti diabética.
• O maracujá é ainda rico em vitamina C.
• A vitamina C é muito importante para o organismo porque dá resistência aos vasos sanguíneos, evita a fragilidade dos ossos e a má-formação dos dentes, atua contra infecções e ajuda a cicatrizar os ferimentos.
• E é muito importante saber escolher um bom maracujá: escolha o de casca brilhante, lisa e firme, sem rachaduras ou manchas.
• Ele está maduro, bom para consumo imediato, quando cede à pressão dos dedos sem, contudo, romper a casca.

O maracujá maduro pode ser conservado na geladeira por 2 a 3 semanas.

O verde, no entanto, deve ser guardado em lugar fresco e seco para amadurecer bem.

A RECEITA DO SUCO

INGREDIENTES

• Meio copo de água
• O suco de 1 limão espremido na hora
• A polpa de dois maracujás
• Adoçante estévia (opcional)

MODO DE PREPARO

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• Deve ser consumido de manhã e à noite antes de dormir.

Tome durante 30 dias seguidos.

Este é uma notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.